Follow Us!
Sign Up for Our Newsletters
Welcome To Birlsmag

 ตอนเช้าๆสาว Parisian ก็คงจะหนีไม่พ้น croissant กันเหมือน English breakfast แบบผู้ดีอังกฤษ หรือแม้แต่ American breakfast แบบสาวออฟฟิตเสพติดส้นสูงที่โลกของพวกนางหมุนเร็วเสมอ ก็คงต้องมีขนมปังแน่ๆอยู่แล้ว แต่ถ้ากินทุกวันแล้วเปลี่ยนจากสาวไซท์ 2 เป็นสาวไซท์ 6 ก็ไม่รู้ด้วยนะ เพราะสุดท้ายแล้วขนมปังเมื่อถูกย่อยก็จะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลไงหล่ะจ๊ะ (เราจะเป็นเหมือนยัยคริสนะนางใส่ไซส์สิบ, เม้าท์ไนางกำลังลดน้ำหนักรอดูนางกันว่าจะลดได้เยอะมั้ยจากทริปของฉัน) เคยได้ยินไหม? “You don’t alter Vera Wang to fit you. You alter yourself to fit Vera Wang”. แต่ที่แน่กว่าคืออะไรที่สาว Birls ของเราได้กินอย่างฉลาด? เจ้าขนมปังทีโฮลเกรนนั้นแหละคือคำตอบเพราะมันทำจากธัญพืชเต็มเมล็ดที่ไม่ได้ขัดสี มีส่วนเยื้อหุ้มเมล็ด จมูกข้าวครบมีใยอาหารวิตามินและแร่ธาตุสูง แหมถ้าใครที่ลดน้ำหนักก็คงจะเข้าใจว่าจะให้กินแต่ผักก็คงจะไม่ไหว นี่ไงหล่ะจ้ะ ตัวช่วยที่ดีที่สุด

Bread_and_grains

Share Post